Как невидимый вестник самой разнообразной информации, запахи влияют на эмоции и поведение. Однако до сих пор до конца не изучено, как человеческий мозг воспринимает и обрабатывает их и насколько велика сила их воздействия на людей. Одно можно сказать наверняка: некоторые ароматы оказывают на человека активизирующее и тонизирующее действие, другие, наоборот, успокаивают и расслабляют его. В зависимости от этого, вы можете создать для себя оптимальные условия для отдыха или продуктивной работы. В последнем случае помимо запаха вам также понадобятся мебель для офиса и правильное освещение.
Как запах действует на мозг
Ароматы — это раздражители, которые посылаются непосредственно в центральную нервную систему обонятельными рецепторами. Лимбическая система расположена в головном мозге и отвечает за обработку эмоций и высвобождение гормона счастья эндорфина. В головном мозге так называемая обонятельная кора также расположена на коре больших полушарий. В этой области идентифицируется входящий запах, который сравнивается с уже известными запахами, и вызывается сохраненная для них эмоция.
Запускается эмоциональная реакция: если запах вызывает положительные ассоциации, то сразу улучшается настроение, и наоборот. В течение жизни человек с раннего возраста развивает своеобразную «обонятельную память». Поэтому невозможно с точностью предсказать, какие ароматы вызовут у вас ожидаемые эмоции и побудят к действию. Однако определенные закономерности ученым все же удалось установить.
Какие запахи заставляют мозг лучше работать
Тонизирующими свойствами обладают эфирные масла с запахами цитрусовых (грейпфрута, лимона, апельсина, бергамота и т. д.). Они активизируют нервную систему благодаря выработке норадреналина и адреналина, улучшают память и способность к концентрации.
Также на работоспособность человека положительно влияют запахи розмарина, мяты, пачули, гвоздики и кардамона. Попробуйте также приобрести сувениры и ароманаборы с запахами хвойных растений, аира болотного, лаванды. Они находятся в разделе "Все для праздника".